Mi pareja me estresa, їquй hago? Amore en Madrid

Mi pareja me estresa, їquй hago? Amore en Madrid

Mente

Basada en hechos observados desplazandolo hacia el pelo verificados de primera mano por el periodista, o reportados por fuentes fiables asi­ como bien informadas.

Un cambio de morada, los inconvenientes laborales e tambien el origen sobre un hijo producen estrйs. La tensiуn fнsico-emocional incrementa de superar el desafio asi­ como adaptarse a la recien estrenada situaciуn. Cabe esperar que este estado sea temporal y que la oportunidad realizado el acople, la presiуn disminuya y no ha transpirado el estrйs bien no tenga cabida nos adaptamos a la novedosa morada, buscamos favorece para el empleo y no ha transpirado le cogemos el tranquillo a la crianza de las niсos. El cuerpo, de modo natural, busca volver al aplomo. Sin embargo, Existen usuarios que duermen cada noche con su raiz sobre tensiуn y no poseen ninguna intenciуn de dejar de realizarlo el ascendencia del estrйs para ellos seri­a su propia pareja. No estoy hablando de relaciones tуxicas donde las 2 nunca pueden dejar de hacerse daсo. Tampoco, de parejas patolуgicas en donde prima la manipulaciуn asi­ como el maltrato. Son individuos que han elegido repartir su itinerario con alguien de las seis tipos sobre modo de ser que dificultan la vida en pareja. En la prбctica clнnica las reconocemos por motivo de que llegan estresados a la consulta con la curiosa peticiуn para su pareja “por favor, repбralo y no ha transpirado devuйlvemelo mejor que estaba”.

TIPOLOGНAS

Las psicуlogos Vann Joines asi­ como Ian Stewart en su texto “Adaptaciones de la personalidad la nueva guнa Con El Fin De la comprensiуn humana en psicoterapia y asesoramiento” han definido estos seis clases estresantes sobre convivencia con una terminologнa descriptiva abundante mбs benйvola que la empleada en la psicologнa clнnica Con El Fin De eludir patologizar a estas personas y, por extensiуn, a su vida sentimental.

1. La temperamento soсadora-creativa seri­a excesivamente esquiva, refractaria a las besos asi­ como abrazos, nunca le encanta la vida social asi­ como prefiere ocurrir tiempo consigo igual. “їCуmo puedes quedar con alguien tan distante?”, te preguntan tus allegados. Tu replica es йsta es extremadamente autуnomo, produce muchos espacios sobre libertad, te permite respirar, te puedes mover a tus anchas. El contratiempo surge cuando de verdad le necesitas puesto que le encontrarбs atrincherado en su mundo.

2. El manipulador con encanto te lava el cabeza, es muy persuasivo desplazandolo hacia el pelo alguna cosa mentiroso, cuando menos te lo esperas puedes estar practicando de йl/ella algo que De ningun modo hubieras imaginado. їCуmo podria seguir con este irresponsable?”, te cuestiones. “es encantador, bastante entretenido, no existe ningъn dнa aburrido”, te respondes. El “pero” estб en que va demasiado a su aire para fundir la vida en pareja.

3. El luminoso escйptico ve malas intenciones en la totalidad de zonas en tus padres, tus colegas desplazandolo hacia el pelo hasta en tus gatos. “їCуmo estбs con alguien tan susceptible?”, dicen los afectados mбs cercanos. La respuesta de uno de mis pacientes fue la sub siguiente “cuando se le ocurre el brote es tierna, sensible, de confianza asi­ como muy prudente”. Su porte mбs estresante es la desconfianza.

4. La resistencia-juguetona describe al Doctor No obstaculiza todo el mundo los cambios y no ha transpirado se resiste a cualquiera de tus propuestas, posponiendo, olvidando o practicando mal sus tareas. Al nunca acontecer asertivo es oposicionista. “ЎVaya muermo de pareja!” te dices agotado, mientras recuerdas que cuando finalmente se compromete es la persona mбs entregada sobre la fiesta. El problema es que pone a prueba tu calma.

cinco. El adicto al empleo responsable estб tan preocupado por realizar las cosas perfectas que siempre estб en tensiуn, le cuesta ser espontбneo y puede volverse extremadamente terco e inaccesible cuando se le mete algo en la cabeza por nunca hablar de su aptitud para detectar el mбs mнnimo error. Su ala real surge porque son de fiar, mantienen un cuidado sumo de las normas, su placer por las detalles puede derivar bastante ъtil desplazandolo hacia el pelo sabes que siempre querrб realizar las cosas bien. Lo que mбs estresa es su urgencia sobre tenerlo todo bajo su obstinado control.

6. El teatrero “drama queen”. Quiere atraer la atenciуn porque “el que nunca llora nunca mama”, dice. Desplazandolo hacia el pelo йl llora, se biggercity match alegra, se enfada, se asusta y manifiesta todo emociуn sobre modo exagerada. Le chifla gustar y no ha transpirado seducir. їQuй puede seducir de alguien tan dramбtico? Que pueden llegar an acontecer excesivamente dulces, tiernos asi­ como alegres. Se les quiere, en ocasiones, como se desea a un niсo pequeсo. Producen estrйs porque son extremadamente inmaduros.

їQuй te parece? їte has identificado con alguien? їy tu pareja? Has de saber que la mayorнa de las gente no encajan bien en un solo patrуn de adaptaciуn, en general, solemos presentar una combinaciуn de diversos. Estas personalidades, con las fortalezas asi­ como debilidades, nunca son trastornos igual que creen tus amistades cuando comentan a hurtadillas “їcуmo puede aguantarle?”. Son seis maneras sobre orientarse en la vida que pueden Canjear a mesura que se mueven hacia rasgos mбs positivos dentro de cada garbo. Supongo que la duda del millуn para ti es por quй has elegido colocar en tu vida a alguien que te estresa (o porquй alguien te ha elegido a ti igual que estresor en su vida). Algunas teorнas dicen que eres extremadamente compasivo, diferentes que eres demasiado dependiente, las existe que afirman que el apego y el odio son las dos caras de la misma moneda. Yo te propongo la reflexiуn Virginia Satir, la genial terapeuta de casa “Dos gente estбn principal interesadas en el otro debido a las sentimientos de su igualdad, aunque permanecen juntos durante aсos debido a su capacidad Con El Fin De disfrutar de las diferencias”.

їQuй hacer?

Los psicуlogos Vann Joines asi­ como Ian Stewart dividen la intervenciуn en tres бmbitos pensamientos, emociones, comportamientos. Por ellos podemos accesar a los cambios sobre cada Algunos de los seis estilos.

1. Con el soсador-creativo hemos sobre asociarnos con algunas de sus conductas (vemos con ellos una gama, como podri­a ser) de obtener relacionar poco a poco con sus sentimientos.

2. El manipulador con encanto nos abre la camino a travйs de actividades sobre su interйs desplazandolo hacia el pelo desde allн podemos hablar de las cambios sobre pensamiento que lleven hacia la empatнa.

3. El luminoso escйptico nos dejarб alcanzar a sus pensamientos de ir modificando poco a poquito sus conductas (falto ocurrir por sus inseguros sentimientos).

4. La fuerza juguetona nos facilita accesar haciendo lo que a йl ella le agrada asi­ como desde ahн nos abre el itinerario hacia sus sentimientos.

cinco. El fanatico al labor precisa hablar sobre lo que piensa, escъchale un momento sin contrariarle desplazandolo hacia el pelo verбs que poquito a poco se relaja desplazandolo hacia el pelo deja abierto el itinerario hacia la relajaciуn.

6. El dramбtico posee que hablar de sus sentimientos asi­ como entretanto lo realiza podemos ir proponiendo diferentes maneras de ver y no ha transpirado actuar ante las acontecimientos.

Isabel Serrano-Rosa seri­a directora asi­ como psicуloga de EnPositivoSн.